מהי אהבה אמתית?
איך נחוש אותה?
אהבה היא הבסיס ההכרחי לזוגיות מאושרת, היא בסיס למערכת יחסים בריאה וליכולת לחוש מאושרים.
אהבה אינה מתרחשת ביום אחד, צריך להכיר לעומק, למרות שגם היא עשויה להופיע בן רגע כדוגמת אהבה לתינוק שזה עתה נולד.
כאשר אנו אוהבים אין לנו בעיה להצהיר על כך (אף שלרוב לא ההצהרה תקבל את כובד המשקל אלא ההתנהגות האוהבת בפועל), ואין רגשותינו מותנים בדרך כלשהי ברגשותיו של האדם שמולנו
נוגעת לכל מערכת יחסים, מושא האהבה יכול להיות גם בעל חיים.
לאהבה רומנטית מימד מיוחד, כפי שלאהבה לילד או להורה מימד מיוחד. עם זאת במהותה היא אינה שונה מכל אהבה אחרת.
ההתאהבות היא באמת עיוורת
מי מאיתנו לא היה שם: מאוהב עד מעל הראש, עוקב בהערצה אחר כל תנועה של מושא אהבתו ומשתאה מכל אמירה שלו.
ובכן, מתברר שמאחורי זה עומד הסבר אבולוציוני: כשאנחנו מתאהבים, האזורים במוח שאחראים על ביקורת לא פועלים ביחס לאותו אדם כדי שנוכל להתאהב ולהחליט שאנחנו מעמידים יחד צאצאים.
נשמע קצת פחות רומנטי עכשיו?
אוקסיטוצין הוא החבר הכי טוב שלכם
אוקסיטוצין הוא ההורמון שאחראי על המשיכה והחיבור.
לנשים יש יותר ממנו, אבל בעת ההתאהבות – רמות האוקסיטוצין בגוף של שני בני הזוג עולה באופן משמעותי.
מגע אקראי, חיבוק או נשיקה – כל אלה מעלים את הרמות של ההורמון בגוף ומחזקים את הקשר.
כך תתאהבו
מה הדבר הראשון שאתם מבחינים בו אצל אחרים?
לא מעט אנשים יאמרו שאלה הן העיניים, ויש סיבה טובה לכך: חוקרים הראו כי בעת התבוננות ארוכה של שני זרים זה בעיניו של זה, הגוף משחרר כימיקלים המקושרים לתחושה של התאהבות, גם אם הם כלל לא הכירו קודם.
חכו ארבע שנים עד החתונה
בראשיתה של ההתאהבות, אנחנו מוצפים בהורמונים האחראיים למשיכה ואהבה.
ההשפעה של אלה מתחילה להתפוגג לאחר שלוש-ארבע שנים, ומדובר בנקודת מבחן של הקשר.
למעשה, לא מעט מהזוגות נפרדים בנקודה הזו.
מחקרים מראים שההשפעה של אהבה עלינו דומה להשפעה של סמים, ואם להיות מדויקים – של קוקאין.
באותו אופן, כשחווים פרידה, הכאבים הפסיכולוגיים והפיזיים מזכירים כאבים של גמילה.
עכשיו הכול ברור.
אהבה ותשוקה לא תמיד באות ביחד
חוקרים שסקרו מוחות של בני זוג קבועים וזמניים מצאו שהאזורים האחראיים על אהבה ועל תשוקה במוח הם נפרדים.
למעשה, בעוד שאהבה נחווית באזורים האחראיים על אכפתיות ואמפתיה, תשוקה נחווית באזורים האחראיים על מוטיבציה ותגמול.
מחקרים מראים שכשאתם חושבים על אהבה, אתם מסוגלים לחשוב באופן מופשט ויצירתי יותר, מפני שהאזורים האלה במוח מקושרים עם מערכות יחסים ארוכות טווח, מחויבות ואינטימיות
לפעמים אנו מאוהבים עד כדי אובססיה למושא אהבתנו.
מתברר שכמות הסרוטונים שנמצאת במוחנו במהלך התאהבות עמוקה שכזו דומה לכמות הסרוטונים אצל אנשים בעלי הפרעת OCD.
במילים אחרות: זה בסדר, לא איבדתם את זה, זה עניין של זמן.
