הרבה זוגות נתקלים בקשיים במערכות היחסים ביניהם.
מה עושים, למי פונים ובעיקר איך פותרים את הבעיה.
קצר בתקשורת
מהותה של זוגיות טובה הוא קשר תקשורתי מצוין.
כל מערכת יחסים צריכה להתבסס על תקשורת טובה בין בני הזוג. שיתוף חוויות היום יום, מחשבות, חלומות, דאגות.
ברגע שמשתפים את בן הזוג ואין לנו סודות זה מזה, הקשר הזוגי יהיה חזק ומשמעותי יותר, האינטימיות תהיה עמוקה יותר והזוגיות יציבה וחזקה יותר.
כאשר נוצר קצר בתקשורת בעקבות סוד, שקר, בגידה, כאשר נוצר חוסר אמון במערכת היחסים או שחיי השגרה פשוט הביאו לחוסר עניין זוגי זה בזה,
נמצא את עצמנו במצב שבו הזוגיות מעניינת פחות אותנו, לא נרצה לבלות עם או בקרבת בן הזוג ונחפש סיבות ותירוצים להתעסק בדברים אחרים,
נברח מלהיות בקרבתו של בן הזוג, מה שעלול להוביל לקרע עמוק יותר שיוביל לפרידה.
מה עלול לגרום לקצר
אם אחד מבני הזוג חווה סיטואציה שאינו משתף את בן זוגו, צריכות להידלק נורות אזהרה.
מה הן הסיבות שאיננו מעוניינים לשתף את בני הזוג?
אם מדובר בבגידה על רקע רומנטי שתעיד כי אבד לנו העניין בבת הזוג שלנו, או אולי מדובר בהסתבכות כלכלית שאנו חוששים מתגובתו של בן הזוג ולא סומכים על תמיכתו.
כל שקר שלנו עלול להביא לפיצוץ.
גם שקרים שלא נראים לנו חשובים או משמעותיים יכולים להיתפס אחרת אצל בן הזוג שלנו שמגיע מרקע שונה ואמות מידה אחרות משלנו.
זוגות שמצליחים לשמור על תקשורת ביניהם, יצליחו אולי להתגבר על המשבר בעזרת שיחות שבהן יקשיבו ויכילו זה את זה, יתנו מקום אחד לרגשותיו של האחד ובמידת הצורך יתנצלו וידעו לקבל התנצלות וכך ימנעו את הצורך בביצוע טיפול זוגיות.
זוגות בעלי התקשורת לקויה עלולים למצוא עצמם במשבר גדול יותר שעלול יהיה להוביל לפרידה.
למי פונים לעזרה
אם תמצאו את עצמכם במצב של משבר זוגי שאינכם מצליחים לפתור בכוחות עצמיכם תוכלו לפנות לעזרה חיצונית והכוונה על ידי מטפלים מוכשרים בנושא טיפול בזוגיות.
תוכלו אפילו להקדים ולמנוע את הריב, המחלוקת והמשבר הבא אם תלמדו בעזרת ייעוץ וטיפול כיצד ליצור ולבנות תקשורת טובה ויציבה ביניכם,
אך אם אתם כבר בתוך הסיטואציה נצלו את ההזדמנות לטיפול ולמידת טכניקות לשיפור התקשורת הזוגית.
בתחום טיפול בזוגיות קיימים מטפלים רבים ופסיכולוגים מורשים, חשוב שתמצאו את האחד שיהיה נכון לכם, תהיה לכם שפה משותפת ואינטראקציה טובה מה שיוביל לטיפול יעיל יותר.
הזהרו ממטפלים שאינם מורשים או מוכשרים למטרה זו.
ישנם הרבה יועצים הקוראים לעצמם מטפלים אך בפועל אינם מאושרים לטפל.
נסו לקבל המלצות או לקרוא רשמים, חפשו מכוני ייעוץ המתמחים בטיפול בזוגיות או אפילו דרך מחלקת הרווחה בעירכם.
זכרו כי השקעתם הרבה מאמץ בלבנות את הזוגיות אל תתנו לה להתפרק בקלות.
